17 февраля 2020, понедельник
Областные новости
17.02.2020
15 февраля исполнилось 100 лет ветерану Великой Отечественной войны Дарье Петровну Матвеевой.

Праздники России

Спорт

18.01.2020

В Земетчине прошёл мастер-класс по скандинавской ходьбе

В субботу, 18 января в Земетчинском физкультурно-оздоровительном комплексе прошло мероприятие, пропагандирующее скандинавскую ходьбу. На нём присутствовали участники групп здоровья Земетчина и сельских поселений, активно занимающиеся данным видом спорта.

Глава администрации района Юрий Щеглов поприветствовал любителей здорового образа жизни и вручил руководителям групп здоровья профессиональный инвентарь – палки для скандинавской ходьбы, приобретённые за счет средств регионального бюджета по инициативе губернатора Ивана Белозерцева в рамках нацпроекта "Демография".

Специалисты детско-юношеской спортивной школы провели мастер-класс по скандинавской ходьбе. Они напомнили собравшимся, что при правильной нагрузке ходьба пожилых людей – способ укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить дыхательные процессы, кровообращение, укрепить суставы и кости. Ходьба также благотворно влияет на органы пищеварительной системы, железы внутренней секреции, осуществляя “массаж” внутренних органов в процессе активного движения тела.

Оставить комментарий